Amber Dash

Starte aktiv mit Amber Dash

Gestalte dein Leben vital, stark und selbstbestimmt! Bei Amber Dash erwarten dich individuelle Trainingspläne, motivierende Bewegungskonzepte und professionelle Regenerationsmethoden – für deinen gesunden Alltag.

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Dein Weg zu mehr Bewegung & Wohlbefinden

  • Maßgeschneiderter Trainingsplan Training, so individuell wie du
  • Community Persönliche Betreuung und starke Community
  • Work-Life-Balance Nachhaltige Balance aus Körper und Geist
  • Fortschritt Stetiges Fortschrittsmanagement
  • Coaching Professionelle Coaches mit Herz

Unsere Angebote für dich

Individuelle Trainingspläne

Erhalte maßgeschneiderte Trainingsprogramme – perfekt abgestimmt auf Ausdauer, Kraft und Balance.

49 € pro Monat
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Stretching- und Mobilitätskurse

Verbessere deine Beweglichkeit und beuge Verletzungen vor mit geführtem Stretching.

15 € pro Kurs (60 Minuten)
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Personalisiertes Schwimmcoaching

Schwimmtechnik individuell verbessern – für Anfänger und Profis.

39 € pro Einheit (45 Minuten)
Zum Schwimmtraining

Professionelles Lauftraining

Effizient und sicher laufen lernen mit strukturierten Trainings.

19 € pro Training (60 Minuten)
Lauftraining entdecken

Motivations- und Regenerationsberatung

Psychologische und praktische Tipps für Motivation und Erholung.

29 € pro Beratung (30 Minuten)
Zur Beratung

Kundenstimmen

„Dank Amber Dash habe ich endlich einen Trainingsplan gefunden, der zu mir passt. Besonders das persönliche Coaching hat mir geholfen, dranzubleiben und meine Ziele zu erreichen.“

Anna Krüger, Berlin

„Super motivierende Trainer, abwechslungsreiche Kurse und tolle Tipps zur Regeneration – ich fühle mich fitter als je zuvor!"

Jens Meyenburg, Potsdam

„Die Kombination aus Schwimm- und Lauftraining bei Amber Dash hat meine Ausdauer auf ein neues Level gehoben. Klare Empfehlung!“

Melanie Richter, Leipzig

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